ランニングと日常と思い出日記

日々のことや趣味のことなどについて書きます。趣味はランニングとゲームです。

2023-11-12から1日間の記事一覧

振り返るとバカだった練習(毎回全力走)だけど効果はあった

今でこそいろいろランニングに関する知識を持っているわけですが、走り始めた頃は、何の知識もありませんでした。 自分が走り始めたのは、20代の前半。(25年くらい前) 子供の頃は陸上はおろか、たいして運動もしてなかったのに、急に走り始めました。 なぜ…