前回の投稿で、なんで昔のことを書いたかというと、少ない走行距離で速くなりたいと思ったからです。 もちろん、ある程度の距離を踏むほうがいいに決まっています。 実際、自分が20代で一番速かった頃（走り始めて4～5年目くらい、5km17分を少し切るくらいの…